Judo-Einsteiger- u. Entrostertraining

für Erwachsene

dienstags, 20:00 Uhr in der Gymnastikhalle der Thomas-Nast-Grundschule

Wir bieten für alle Erwachsenen, welche ins Judo neu einsteigen möchten oder eine längere Pause eingelegt haben, ein Entroster- und Einsteigertraining an, bei dem allgemeine Fitness, Beweglichkeit und Koordination im Vordergrund stehen.

In diesem Training soll in behutsamen Schritten allen die Überwindung erleichtert werden, mit Judo neu oder wieder zu beginnen.
Thomas konzentriert sich in seinem Unterricht auf die gesundheitlichen Aspekte der Teilnehmer und geht auf Ihre einzelnen "Problemchen" ein.
In dieser Gruppe sollte es jedem Einzelnen leicht fallen, über seinen eigenen Schatten zu springen und sich einer neuen Herausforderung zu stellen.

Der erste Trainingsmonat ist zum Schnuppern frei.

Der Einstieg ist jederzeit möglich, es wird jedoch um kurze Voranmeldung gebeten.